Tek, kot eden najpogostejših človeških športov (ki pa ni eden izmed njih), je zelo učinkovita vadba za telo.Tek lahko spodbudi sintezo serotonina in dopamina v človeškem telesu. Serotonin lahko lajša stres, s čimer doseže cilj zmanjšanja utrujenosti, lajšanja stresa in izboljšanja razpoloženja. Dopamin ne le uravnava lastna čustva, ampak tudi preprečuje depresijo, nevrastenijo in druga stanja.
1. Pripravite se na tek na prostem
Zemlja ni ploščata. Pohodniške poti in tekme na prostem tudi niso. Pri teku na prostem se običajno izmenjujejo vzponi in spusti. Del čara teka na prostem je v tem zaporedju konfiguracij, ki zahtevajo spremembe tempa in različne gibe.
Kaj če bi lahko isti občutek doživeli na tekalni stezi?
Tekalna steza 0248, ki jo je predstavil DAPOW, ima 18 stopenj višine naklona, kar vam omogoča, da izkusite tekaške izkušnje različnih težavnosti na različnih višinah naklona, poleg tega pa se izognete težavam, da zaradi vremena ne morete vaditi na prostem.
2.Izgubite več teže, hitreje
Si želite shujšati in doseči vitkejše, bolj mišičasto telo? Trenažer za proge Incline Trainer bo postal vaš najboljši zaveznik. Bolj strm kot je nastavljen naklon, več kalorij boste porabili.
Na primer, oseba, ki tehta 90 kg in 20 minut hodi po ravni tekalni stezi, bo v povprečju porabila 87 kalorij. Če to povečate na 10° naklon, se število poveča na 157. Pri 40° se poraba poveča na 381 kalorij – skoraj 5-krat več kot pri hoji po ravni tekalni stezi.
Večina tekalnih stez na trgu ima največji naklon okoli 10°, kar pomeni, da je Incline Trainer vsekakor učinkovitejši način za izgubo teže in vrnitev na pot do bolj zdravega sebe.
3.Bolj zabavne, bolj raznolike vadbe
Izdelki DAPOW Sports imajo številne funkcije, kot sta možnost povezave z aplikacijo za upravljanje in možnost povezave prek Bluetootha za predvajanje vaše najljubše glasbe. Poleg tega so naši izdelki za tekalne steze prestali različne teste in imajo certifikate FCC, CE, CB, ROHS in druge.
DAPOW G. Bao Yu Tel.: +8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Čas objave: 14. maj 2024