Zaradi klica športne moči in priljubljenosti koncepta "fitnesa" ter vpliva epidemije se je vse več ljudi začelo pridruževati fitnes vojski, med njimi številni športni mojstri in fitnes mojstri, pa tudi velik delež ljubiteljev lahkega fitnesa, ki po izpolnitvi kartice ne morejo več telovaditi. Zdravstveno stanje te vrste ljudi, vključno s tistimi, ki ne telovadijo, ni optimistično.
Tukaj pozivam, da od danes naprej postavimo svoje telo na prvo mesto, vztrajajmo v športu in ostanimo zdravi.
Kako se sanje uresničijo
Ali pogosto čutite:
Vedno se gledaš: nos, oči, trebuh, odmrla koža.
Prijazno ti predlagajo: "Bodi popolna dama."
Toda med tem postajaš vedno bolj sumničav do sebe.
Ampak resnica je, da si bil vedno ljubljen.
Tvoj nos si bo zapomnil 50.000 vonjav,
Tvoje srce nikoli ne zamudi utripa,
Ko sovražiš svoje telo,
Tvoje telo te še vedno ljubi z vso svojo močjo.
Torej, od danes naprej, najprej telo, zaradi sebe, začnite telovaditi.
Ali pogosto čutite:
Delovni pritisk, kaotično delo in počitek vas nezavedno nadzorujejo.
Ženska moč, neodvisne ženske, vroče matere in nesmrtnost
Koliko truda je potrebno, da ženska izgleda brezhibno?
Množica nikoli ne ve, samo potiska te naprej,
Ampak samo ti lahko slišiš voljo telesa.
Torej, od danes naprej, najprej telo, zaradi sebe, začnite telovaditi.
Če merila za to, da "postaneš ženska", določajo drugi,
Prosim, pogumno prebijte meje in bodite iskreni do sebe.
Poslušaj svoje telo,
Oblikujte svoje telo po svojih željah.
Poskrbite za čustva svojega telesa,
Sledi svoji notranji gravitaciji.
Ko vidiš svoje telo, ne gre za moške in ženske.
Sprememba pomeni biti to, kar želiš biti, ne za kogarkoli; da bi ugajal drugim, najprej ugajaj sebi; želim si, da bi vse sestre lahko postale njihov ideal. Zato od danes naprej najprej telo, zaradi sebe, začni telovaditi.
Čas objave: 10. marec 2023