-
Kaj je tekalna steza po naklonu in zakaj bi jo morali uporabljati?
Če želite svoje vadbe dvigniti na višjo raven, morda razmišljate o tekalni stezi za naklon.Toda kaj je tekalna steza po naklonu in zakaj bi jo morali uporabljati?V tem blogu odgovarjamo na ta vprašanja in še več.Najprej definirajmo, kaj je tekalna steza po naklonu.Naklon tr...Preberi več -
Ali tekalne steze porabijo veliko energije?Tukaj je tisto, kar morate vedeti.
Če ste ljubitelj fitnesa, imate verjetno doma tekalno stezo;eden najbolj priljubljenih delov opreme za kardio fitnes.Toda morda se sprašujete, ali so tekalne steze lačne energije?Odgovor je, odvisno.V tem blogu razpravljamo o dejavnikih, ki vplivajo na moč vaše tekalne steze...Preberi več -
Ali so tekalne steze cenovno dostopne? Poglobljena analiza
Tekalne steze so že desetletja priljubljena oprema za fitnes navdušence.Ponujajo več prednosti, vključno s priročnostjo, možnostmi teka v zaprtih prostorih in visokim potencialom porabe kalorij.Tekalne steze bodo z napredkom tehnologije le še boljše.Ostaja pa vprašanje – ali teptajo...Preberi več -
Vadbe na tekalni stezi: ali delujejo pri izgubi teže?
Izguba odvečne teže je cilj, ki ga želi doseči marsikdo.Čeprav obstaja več načinov za hujšanje, je ena izmed priljubljenih možnosti vadba na tekalni stezi.Toda ali je tekalna steza dober način za hujšanje?Odgovor je da, absolutno!Vadba na tekalni stezi je odličen način za kurjenje kalorij in...Preberi več -
Zakaj zamujate prednosti tekalne steze
Še vedno dvomite o učinkovitosti tekalnih stez kot fitnes opreme?Vam je bolj dolgčas kot tek zunaj?Če ste na katero od teh vprašanj odgovorili pritrdilno, morda zamujate nekatere glavne prednosti tekalne steze.Tukaj je nekaj razlogov, zakaj je lahko tekalna steza odličen dodatek ...Preberi več -
Tekalno stezo je treba uporabljati pravilno
V današnjem svetu se zdi, da tehnologija hitro napreduje na vseh področjih.Ena takšnih panog je fitnes industrija, kjer postajajo vse bolj priljubljene napredne tekalne steze.Te tekalne steze so opremljene s funkcijami, ki uporabnikom omogočajo, da svoje vadbe prilagodijo na edinstvene načine.Če bi imel predplačilo...Preberi več -
Če bi imeli napredno tekalno stezo, kako bi jo uporabljali?
Svet, v katerem živimo, se nenehno razvija, saj ima tehnološki napredek neverjeten vpliv na vse vidike našega življenja.Fitnes in zdravje nista nobena izjema in logično je, da so tekalne steze z leti postale naprednejše.Z neskončnimi možnostmi je vprašanje re...Preberi več -
Veste dovolj o tekalnih stezah?
Če vas zanima fitnes, bi morala biti tekalna steza ena od naprav, ki jih upoštevate.Danes so tekalne steze priljubljena vadbena oprema, ki jo lahko najdete v telovadnicah in domovih po vsem svetu.Vendar, ali veste dovolj o tekalnih stezah?Tekalne steze so odlične za vadbo srca in ožilja, kurjenje kalorij...Preberi več -
Krepitev vloge teka za ženske
Za mnoge ženske je tek postal sestavni del vsakdanjega življenja.Ne glede na to, ali tečejo zunaj ali na tekalni stezi v vaši lokalni telovadnici, ženske, ki aktivno tečejo, doživljajo številne pozitivne spremembe v svojem življenju, vključno z vidnimi.Prvič, dobro je znano, da tek lahko močno vpliva na...Preberi več -
Pomen discipline in pozornosti do podrobnosti pri teku
Tek je ena najbolj priljubljenih oblik vadbe.To je odličen način, da ostanete v formi, izboljšate svojo vzdržljivost in celo zmanjšate raven stresa.Vendar je za uspešnega tekača potrebno več kot udariti po pločniku.Pravi tek je rezultat samodiscipline, pozornost pa bi morala biti tudi...Preberi več -
Pravi tek je rezultat samodiscipline in pomembno je biti pozoren na te podrobnosti, saj določajo uspeh ali neuspeh
Tek je zelo preprosta vadba in ljudje lahko s tekom porabijo veliko telesne energije, kar nam lahko pomaga doseči končni cilj kondicije in hujšanja.Toda na te podrobnosti moramo biti pozorni tudi pri teku in šele ko smo pozorni na te podrobnosti z...Preberi več -
Najnovejša napoved čezmorskega trga fitnes opreme
Več iracionalnih in neutemeljenih sodb o čezmorskem trgu fitnes opreme od druge polovice letošnjega leta do začetka prihodnjega leta: 01 Zahodna Evropa se postopoma vrača k življenjskemu slogu pred pandemijo, a zaradi gospodarske recesije je nakupna pripravljenost padla. ..Preberi več
