Fitnes industrija se nenehno razvija in je vedno povpraševana. Samo fitnes na domu je trg vreden več kot 17 milijard dolarjev. Od hulahopov do jazzercise tae boja in zumbe je fitnes industrija v preteklih letih doživela veliko trendov v fitnesu.
Kaj je trendovsko za leto 2023?
Gre za več kot le vadbene rutine. Trendi fitnesa za leto 2023 govorijo o vadbi, kadar želite, kjer želite, in o doseganju splošne telesne pripravljenosti. Tukaj so trendi fitnesa za zdravo življenje za leto 2023.
Domače in spletne telovadnice
Med pandemijo so mnogi nekdanji in novi obiskovalci telovadnic preizkusili spletne vadbe ali hibridne članarine v telovadnici/domu. Cenovno dostopna oprema za telovadnico je mnogim omogočila vadbo iz udobja doma. Nekatera oprema za domačo telovadbo, kot so tekalne steze višjega cenovnega razreda in sobna kolesa, omogoča prilagojen trening zaradi video zaslonov in virtualnih trenerjev.
Domače telovadnice bodo tu, da bodo ostale, saj mnogi preurejajo svojo sobo za goste, podstrešje ali klet v domačo telovadnico. Drugi uporabljajo kot svoje garaže, lope ali hiše za goste. Če želite prihraniti denar in poskrbeti, da bo vaša telovadnica cenovno ugodna,Tukaj je nekaj nasvetov.
Nenazadnje ne pozabite kupiti kakovostne fitnes opreme po nižji ceni. To je mogoče, če nakupujete v naši trgovini.
Funkcionalna telesna pripravljenost
Drug velik trend v fitnesu je funkcionalna vadba. Funkcionalna vadba je namenjena izboljšanju vsakdanjega življenja. To pomeni izboljšanje ravnotežja in koordinacije, vzdržljivosti in funkcionalne moči.
Cilj funkcionalne telesne pripravljenosti je izvajanje vaj, ki skupaj trenirajo vaše mišice in jih pripravljajo na vsakodnevna opravila in gibanje. Primeri funkcionalne telesne pripravljenosti vključujejo mrtvi dvig, izpadni koraki s pomočjo pri potisnih nog in počepi z uporom s potisnimi nogami nad glavo.
Funkcionalne fitnes vaje vam lahko olajšajo vsakdanje življenje in preprečijo poškodbe. Odlične so lahko za vse starosti. Nekatere od teh vaj so lahko z nizkim vplivom in odlične za starejše ali odrasle, ki sedijo.
Naj bo zdravo življenje prednostna naloga
Zdravo življenje s temi fitnes trendi še nikoli ni bilo lažje. Ne glede na to, ali želite optimizirati spanec, si urediti domačo telovadnico ali izboljšati svoje vsakodnevno funkcionalno zdravje, bodite pozorni na te trende. Ti fitnes trendi niso namenjeni le vplivnežem na področju fitnesa ali zvezdnikom, temveč so lahko preprosti in dostopni za vsakogar.
Ste pripravljeni začeti? Imamo veliko cenovno ugodnih naprav za kardio in vadbo moči, ki vam bodo pomagale na vaši poti do fit forme.
SKLEPNA VRSTA
Glede domačih telovadnic,tekalne stezeso ena izmed najbolj priljubljenih naprav. In to z dobrim razlogom! Tekalne steze ponujajo odlično kardio vadbo in jih lahko uporabljate za vse, od teka do hoje in hitre hoje. Toda s toliko tekalnimi stezami za domače telovadnice na trgu, kako veste, katera je prava za vas?
Tukaj je nekaj stvari, ki jih je treba upoštevati: cena, poraba prostora itd.
Ko upoštevate te dejavnike, je čas, da začnete nakupovati!
Čas objave: 25. avg. 2023