Fitnes industrija se vedno razvija in je vedno v povpraševanju.Samo fitnes na domu je trg vreden več kot 17 milijard dolarjev.Od hulahopa do Jazzercise Tae Boja do Zumbe je industrija fitnesa v preteklih letih doživela številne trende v fitnesu.
Kaj je v trendu leta 2023?
Je več kot vadbene rutine.Fitnes trendi leta 2023 so namenjeni vadbi, kadar želite, kjer želite, in doseganju splošne telesne pripravljenosti.Evo, kakšni so fitnes trendi za zdravo življenje v letu 2023.
Domače in spletne telovadnice
Med pandemijo so številni nekdanji obiskovalci telovadnice in novi obiskovalci telovadnice preizkusili spletne vadbe ali hibridno članstvo v telovadnici/doma.Cenovno ugodna telovadna oprema je mnogim omogočila vadbo iz udobja svojega doma.Nekatera oprema za domačo telovadnico, kot so tekalne steze višjega cenovnega razreda in sobna kolesa, omogoča prilagojeno vadbo zaradi video zaslonov in virtualnih trenerjev.
Domače telovadnice so tu, da ostanejo, saj mnogi svojo sobo za goste, podstrešje ali klet spremenijo v domačo telovadnico.Drugi uporabljajo vogal svoje garaže, lope ali gostišča.Če želite prihraniti denar in narediti svojo telovadnico proračunu prijazno,tukaj je nekaj nasvetov.
Nenazadnje ne pozabite kupiti kakovostne telovadne opreme za manj.Možno je, če nakupujete v naši trgovini.
Funkcionalni fitnes
Drug velik fitnes trend je funkcionalna fitnes.Funkcionalna telesna pripravljenost je namenjena izboljšanju vsakodnevnega življenja.To pomeni izboljšanje ravnotežja in koordinacije, vzdržljivosti in funkcionalne moči.
Cilj funkcionalnega fitnesa je izvajati treninge, ki skupaj trenirajo vaše mišice in jih pripravijo na vsakodnevna opravila in gibe.Primeri funkcionalne pripravljenosti vključujejo mrtvo dviganje, izpadne korake s stiskalnico in počepe z uporom s stiskalnico nad glavo.
Funkcionalne fitnes vaje vam lahko olajšajo vsakdanje življenje in preprečijo poškodbe.Morda so odlični za vse starosti.Nekatere od teh vaj so lahko z majhnim učinkom in odlične za starejše ali sedeče odrasle.
Naj bo zdravo življenje prioriteta
S temi fitnes trendi zdravo življenje še nikoli ni bilo lažje.Ne glede na to, ali želite optimizirati svoj spanec, urediti domačo telovadnico ali izboljšati vsakodnevno funkcionalno zdravje, upoštevajte te trende.Ti fitnes trendi niso samo za fitnes vplivneže ali slavne osebe, lahko so preprosti in dostopni vsakomur.
Ste pripravljeni začeti?Imamo veliko cenovno dostopne opreme za kardio vadbo in vadbo moči, ki vam bo pomagala na vaši poti do kondicije.
SPODNJA ČRTA
Glede domačih telovadnic,tekalne stezeso ena najbolj priljubljenih naprav.In to z dobrim razlogom!Tekalne steze ponujajo odlično kardio vadbo in jih lahko uporabljate za vse, od teka do hoje do hitre hoje.Toda kako pri toliko tekalnih stezah za domače telovadnice na trgu veste, katera je prava za vas?
Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate upoštevati: cena, poraba prostora itd.
Ko ste upoštevali te dejavnike, je čas, da začnete nakupovati!
Čas objave: 25. avgusta 2023